EXPÉRIENCE YOGA CHEZ OFURO
Des séances guidées pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel au cœur de la nature.
Nos séances de yoga sont conçues pour compléter votre expérience thermale et vous offrir un moment de détente profonde en pleine nature. À travers des mouvements doux, la respiration consciente et des temps de pause, chaque pratique vous invite à ralentir, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
- Durée : 1 h
- Niveau : Tous niveaux
- Lieu : En plein air / à l’intérieur
20 $ par personne + tax
HATHA YOGA
Une séance douce et accessible, idéale pour éveiller le corps en douceur, améliorer la mobilité et favoriser la détente. Cette pratique combine respiration consciente, enchaînements fluides et postures fondamentales pour préparer le corps à l’expérience thermale.
Contenu:
Chaque séance est unique et s’adapte au rythme du moment.
Elle débute par un temps de relaxation et de respiration consciente, se poursuit avec des salutations au soleil et une série de postures fluides, puis se termine par une relaxation profonde.
Les bienfaits de votre expérience
Combinées aux bains thermaux et à l’environnement naturel d’Ofuro, ces pratiques amplifient les effets de détente et de récupération.
L’alternance entre chaleur, froid et repos favorise la circulation et la récupération musculaire, tandis que le yoga permet de relâcher les tensions en profondeur et d’apaiser le système nerveux.
En pleine nature, chaque séance devient une expérience immersive qui soutient le bien-être global du corps et de l’esprit.
POLITIQUES D'ANNULATION POUR LES EXPÉRIENCES BIEN-ÊTRE
Les annulations ou modifications de réservations doivent être effectuées au moins 48 heures à l’avance.
• Les annulations effectuées à moins de 48 heures avant votre expériences de bien-être entraîneront une charge de 50% du coût total du service.
• Les absences ou les annulations le jour du rendez-vous entraîneront une charge de 100% du coût du service.
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