EXPÉRIENCE Breathwork et PLEINE CONSCIENCE CHEZ OFURO
Des séances guidées pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
Nos séances de respiration et de pleine conscience complètent votre expérience thermale. Elles offrent un moment de détente profonde.
À travers des techniques de respiration guidée, vous apprenez à ralentir et à vous recentrer. Ainsi, chaque séance aide à calmer le système nerveux et à relâcher les tensions.
- Durée : 30 min
- Niveau : Tous niveaux
- Lieu : En plein air / à l’intérieur
10 $ par personne + tax
Breathwork et PLEINE CONSCIENCE
Une séance guidée de breathwork et de pleine conscience, conçue pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et favoriser une détente profonde.
Cette pratique combine respiration consciente et moments de présence pour enrichir votre expérience thermale.
Contenu:
Chaque séance est unique et s’adapte au rythme du moment.
Elle comprend généralement un temps de relaxation initiale, des exercices de respiration consciente, des moments de pleine conscience et une phase finale de relaxation profonde.
Les bienfaits de votre expérience
Combinées aux bains thermaux et à l’environnement naturel d’Ofuro, ces pratiques amplifient les effets de détente et de récupération.
Les techniques de respiration consciente aident à calmer le système nerveux, réduire le stress et favoriser un état de relaxation profonde.
En pleine nature, chaque séance devient une expérience immersive qui soutient le bien-être global du corps et de l’esprit.
POLITIQUES D'ANNULATION POUR LES EXPÉRIENCES BIEN-ÊTRE
Les annulations ou modifications de réservations doivent être effectuées au moins 48 heures à l’avance.
• Les annulations effectuées à moins de 48 heures avant votre expériences de bien-être entraîneront une charge de 50% du coût total du service.
• Les absences ou les annulations le jour du rendez-vous entraîneront une charge de 100% du coût du service.
VISITEZ SPA OFURO
